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    尤其是约翰，他的年龄大了，身体状况没有年轻人那么健康，此时他下定决心，一样要好好的将身体管理好，健身项目已经被他加入必修的名单。

    “然后是维护治安，这个不用多说，是警察必备的工作内容，紧急状况下驾驶技能，你们懂得，巡警不是骑马巡逻，开车是必须要会的，还有是报告填写，基本急救技能，以及危机处理等等课程，听到这里，我想你们应该已经有相应的心理准备了吧？想成为一个合格的警察，你们还差得远呢。”

    贝克对所有学员笑了笑，马龙却没有从他的眼神中看到任何笑意。

    “你们的训练从眼前这一刻正式开始，所有人都有，向右转！跑步走！”

    有过当兵经验的或者说是像马龙这样，经历过军训的，对这种命令并不陌生，但是这种人只在少数，很多人对命令反应迟钝，有些人在紧张之下不仅仅转错方向，甚至连跑步的时候先迈哪条腿都搞不明白了，狼狈的跑出两步之后，栽倒在地，惹来许多教官的肆无忌惮的嘲笑。

    “马上给我滚起来，难道你想等我帮你拉起来么？我告诉你们，第一堂课就是体能训练，你们需要在半个小时之内，跑完5000米的距离，跑不完的人，没有资格去上下一节课，给我用力跑！”

    说句实话，5000米跑半个小时，只要身体没什么大病的话，都可以做到，不过跑完之后还要去上下一节课，这对体能的要求可就不低了。

    听到5000米这个数字，七成的学员在心中痛苦的哀嚎，但这才是他们艰苦生活的开端，后面还有很多更加辛苦的训练项目在等待着他们。

    教师们鹰隼一样敏锐的双眼丝毫不会给任何学员偷奸耍滑的机会，这不，有一个小黑自作聪明，每跑一圈便大声地报圈数，而他凭借身体天赋，从一开始便大部队甩在身后，当他发现自己在十几圈后将人扣圈后，便双眼一转，将自己的圈数偷偷上涨了一圈，又跑了几圈后，他故技重施，又偷偷的谎报。

    贝克等人将他这种行为看在眼中，心里冷笑不止，这明显是在挑衅他们这群教师，真的以为他们老眼昏花？连谁跑了几圈都看不清，记不住么？

    “待会结束后，让他加罚十圈，跑不完，晚饭别吃了。”

    总有一些自作聪明的蠢货，以为自己全世界最聪明，却不知，自己才是最傻的那个。

    这种体能训练对于马龙来说，连热身都算不上，他始终保持着自己的位置在第一梯队中，呼吸节奏从头到尾一点都没有乱，步伐也异常的精准，每一步迈出都是半米跨度，姿势也比较优美。

    5000米跑完，少部分人双手撑着膝盖，大口喘气，而大部分人累的动都不想动，只想躺下来好好的睡一觉，再看马龙，他面不红气不喘的在督促约翰跟杰克逊慢慢地走动。


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